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拓展训练  

跑男定向版趣味拓展一天方案

发布时间:2016-09-13 10:56

挑战自我熔炼团队回归自然

 
---户外体验式一天拓展培训(跑男定向版)方案
 

 
 
前 言
什么是拓展训练 ?
英文为OutwardBound,意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一
次次挑战,去战胜一个个困难!                      
一段历史:这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻
海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽
强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后
的生存技巧。战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大
到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、
管理训练等。
一种意义:拓展活动并非体育加娱乐,而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,激发团队精神,增强团队凝聚力,认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识团队的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与团队合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
 

有一天,某部落的侦查小队在山脉中执行任务时意外的发现了一个隐藏在瀑布后的山洞,他们穿过山洞,来到一片被群山环抱的密林中,却意外地发现了一个隐藏了几千年的秘密,一个天大的秘密——传说中的“黄金之城”。事实上,这座奥尔梅克古城的传说在兔趴世界里是妇孺皆知的,但并没有人亲眼证实过它的存在。几十年前,玛雅文明史上最伟大的预言者卡鲁兰·帕努在临死前最后的一次预言中曾经说道:“这座‘黄金之城’并不属于这个世界,但它又的确属于这个世界。”
  黄金之城被发现的消息迅速在整个大陆上传开,为了争夺传说中的宝藏和力量之源,各部落都挑选出了最精明强干的战士组成探险队,前往寻宝。一时间,黄金之城的外围搭满了帐篷,热闹异常,今天,我们的寻宝小组意外的得到了宝藏的寻宝图,通过对寻宝图的研究寻宝小组整装待发……
                      课程总纲                             
参训单位:    
参训人数:50
参训天数:1天
参训对象:企业团队
参训课程:高绩效团队建设拓展课程
参训日期:2016年5月   
承办单位: 东山珍珠岛拓展基地
 
                      培训目标                             
通过高绩效团队建设课程、增强参训学员适应环境、克服困难的能力,激发学员个人潜能,加强彼此间的了解,在各个项目中引导学员深刻体会团队的力量和团队合作的重要性,学习团队合作中重要的方法,促进个人联系工作实际,将学习成果转化为真正的行动,转变工作态度,提高工作能力。
Ø 走近大自然,放松身心,缓解工作压力
Ø 培养互相关心、支持的工作态度,增强团队凝聚力和整体竞争力
Ø 培养勇于挑战、不畏艰难实现目标的勇气和自信
Ø 培养工作激情、积极敬业的工作态度
Ø 正确对待竞争和压力,培养良好的心理素质
Ø 培养创新精神,勇于尝试、大胆创新是个人和企业发展的关键
Ø 企业人员坚韧不拨,不畏艰辛,勇往直前的毅力
Ø 企业人员超越自我,积极向上的心态
Ø 改善相互关系,提高对企业文化和目标的认同度和企业忠诚度
Ø 企业人员的责任心、荣誉感
Ø 培养共同的价值观,增强对企业文化的认同感
Ø 培养主人翁意识,增强员工的责任感和荣誉感
 
                     项目及流程安排 :跑男定向                     
 

  

8:00-09:30抵达珍珠岛拓展基地 (拓展营负责接团、组织活动)
9:30-10:00奔跑吧!兄弟。--寻宝课程导入(发放任务卡及目标,分小组)
以小游戏的形式,分若个活动小组,确立团队、选队长,了解任务,确定目标,打破新团队成员之间的隔阂,加强相互了解和信任,形成团队成员的基本价值观;野外注意事项及活动规则,分发任务书及道具。
10:00-17:00跑男任务(过五关斩六将)
发地图,指北针,讲解工具使用方法和活动规则。让队员利用地图和指北针依次找到标点并完成通关任务,以最短时间完成所有关卡和完成任务程度决出胜负,胜出小组颁发纪念品(企业提供奖品)
10:00-17:00【活动安排】
过五关斩六将
第一关:群龙取水
任务:在离队员二米的地方有队员所需的饮用水,需要队员发挥聪明才智,取到水。 
第二关:
指压板 
任务:要求在指压板上完成跳绳、跳人马、背人前进,根据用时进行评分排名次。
第三关:“奔跑吧,兄弟--踢键子”     
任务:在任务附件找到一个非本公司人员,说服对方参与一起完成“踢键子”,踢键子15下。
第四关:
报菜名(午餐
任务:通过标点找到中午用餐的地方,完成报顺序菜名,以成功报出菜名的数量,获取不同级别的用餐,名次高的用餐菜品为好,名次低的菜品为次,依次排列
第五关:
凝聚巅峰--叠可乐
任务:得到任务后,在一个圆形区域里,有一些听罐装饮料。各队利用我们提供的有限器材(小绳子与弹性圈)。所有人在区域外用小绳子控制弹性圈,套住罐装饮料,进行高度挑战的叠放。在规定时间内,垂直有效高度决定成绩。
第六关:撕名牌大战
任务:根据人数分成不同小组,每小组队员背后贴有队员名字,所有参训队员在统一区域内,在规定的时间内想办法把其它小组队员的名牌撕掉,最后清点名牌完好的队员,人数多者为胜
17:00-17:30总结、体验分享、合影留念
18:00 返回
 
                          培训投资                          
课程报价RMB 298 元/人/1
费用包含
Ø 需求分析、计划制定及课程设计
Ø 拓展场地、专用器材及娱乐设施使用费
Ø 培训师全程教学及活动组织费
Ø 深圳市区接送往返交通
Ø 参训学员餐饮费用(1天:1正餐:300元/围/10人
Ø 参训学员保险费用(13万元/人)
Ø 课程评估及跟进建议
Ø 正规发票
 
其他服务
Ø 全程精彩活动数码照相
Ø 赠送培训条幅
Ø 参训学员饮用水
Ø 医疗药品配备
 
 
寻宝地点介绍
    大鹏所城,始建于明洪武二十七年(公元1394年),是明清两代南中国海防军事要塞。深圳今称“鹏城”,即源于此。明代大鹏所城有武略将军刘钟、徐勋清代的大鹏所城有赖氏“三代五将”、刘氏“父子将军”等明清两代十几个将军,所城因之享有“将军村”的美誉。
  大鹏所城占地面积达10万平方米,有雄伟的古城门,有古色古香的古民居、古街道,有气势宏伟的将军府第… 大鹏所城是全国保存最完整的明清海防卫所;是研究明代卫所军事制度的重要题材;清代的大鹏所城及所城的赖恩爵将军取得了鸦片战争首战——九龙海战的胜利,是深圳历史最辉煌的一页,在中国近代史上占有重要地位;古城还保存了独特的民俗文化,是领南文化的重要组成部分,古城的语言也非常独特,是研究古代“军语”的“活化石”……
1995年,大鹏所城被定为“深圳市爱国主义教育基地”;2001年6月25日,大鹏所城被国务院公布为“全国重点文物保护单位”;2003年10月8日,大鹏所城所在的鹏城村被建设部和国家文物局公布为“中国历史文化名村”;2004年6 月28日,大鹏所城被评为“深圳八景”之首。
 

 

 

特别声明: 
以上方案由叶老师结合场地情况独家设计,其它任何人无法模仿,有何问题请及时与 叶老师联系13631502102(手机号微信)  QQ 274126028
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